מהו ריטריט? ומה הוא מאפשר?

ריטריט הינו זמן ממושך שמוקדש כולו להעמקת התרגול והלימוד. המילה ריטריט (Retreat), משמעותה נסיגה זמנית מהקצב והסביבה הרגילה, לסביבה מאפשר ותומכת יותר להתבוננות ולמידה. משמעות נוספת למילה ריטריט, היא טיפול מחדש (Re-treat) - טיפול מחדש בעצמנו, בגוף ובתודעה שלנו.

התרגול והלימוד כחלק מריטריט, מביא איתו אתגרים ואפשרויות שתרגול מדי פעם במהלך היום או בסדנה לא מאפשרים. חוויית הריטריט מומלצת ואפילו הכרחית בעיניי לכל מי שרוצה להעמיק ביכולות ובכלים שתרגול מדיטציה ומיינדפולנס מציעים.

​

הריטריט יתקיים בין התאריכים 11-14/4/24 (חמישי-ראשון).
מיקום - מרכז הסדנאות "לב המדבר" (צוקים) בערבה.
טיימינג - התכנסות והתארגנות ביום חמישי בשעה 15:00, סיום ביום ראשון באזור  השעה 13:00.

​

מרכיבי הלימוד -

תרגול פורמלי (בישיבה)

תרגול לא פורמלי (בהליכה ובאמצעות תרגילים נוספים)

שיחת לימוד (אחת או שתיים ביום)

דיונים בקבוצות קטנות (אחת ליום בשישי ובשבת)

​

לינה - הלינה לרוב המשתתפים/ות תהיה בדומים של 5-6 אנשים, הדומים ממוזגים ומחוממים.
אוכל - הארוחות הן על בסיס טבעוני, במידה ויש צרכים ספציפיים תהיה אפשרות לבקש ולתאם עם צוות המטבח.

פרטים ותמונות באתר לב המדבר - https://levhamidbar.co.il/
 

 - עלויות
תשלום ללינה (3 לילות) ולארוחות (9 ארוחות) ולשאר עניינים לוגיסטיים - 1250 ש"ח
.תשלום להנחיה - לפי בחירה ובהתאם ליכולת, בסוף הריטריט
 

 .מי שצריכ/ה - אפשר לבקש הנחה, אם כי לצערי מרחב התמרון די קטן
.למי שרוצה ויכול - אפשר להעביר 30-50 שח יותר, ואז נוכל להשתמש בזה להנחה משמעותית יותר למי שצריך

.הרשמה - ממש כאן למטה. פרטים להעברת התשלום - רון כהנא, פועלים ,609, 127480
.שלחו צילום

מידע למשתתפים על ההתנהלות במקום וציוד שכדאי להביא - כאן
(: נתראה